Topolsek

VELIČANSTVENA SNAGA TELA – ZHAN ZHUANG VEŽBE

Džan džuang (Zhan Zhuang), vežbe koje čine temelj veštine Savršene umetnosti, najbolje bismo mogli prevesti opisom “Budi kao veliko i silno drvo”. Posmatrajući drvo možemo u isto vreme videti elastičnost i ogromnu snagu – dve suprotnosti u harmoniji. Drvo svakog dana stoji na istom mestu, ne pomera se, a u isto vreme neprekidno tokom stotina godina svoga života sve više raste, grana se i jača.

VAŽNOST CENTRIRANJA I UKORENJIVANJA KROZ VEŽBANJE I U ŽIVOTU

Prvi koraci

Pisanje ovog posta započeću pričom o pokretu kao ogledalu našeg intelektualnog, emotivnog i duhovnog stanja, te o ulozi tela kao oruđa za ostvarivanje i razvijanje harmonije među njima. Ako želimo da učimo iz pokreta, kako da utičemo na poboljšanje kvaliteta života i razvijanja prirodnih sposobnosti uma i tela, naša prva lekcija bi trebalo da bude usmerena ka razumevanju centriranja i ukorenjivanja, te njihovoj važnosti po zdravlje čoveka. (više…)

VELIKI PUT

„Veliki Put nije težak za one koji nemaju posebnih sklonosti. Ako želiš da spoznaš istinu, ne budi ni za, ni protiv. Nečija borba između onoga što mu se dopada i ne dopada jeste bolest uma. Budi uvek radostan i istinit, bez težnje za aktivnošću i dokazivanjem, budi uvek u jednoti stvari i sva pogrešna gledišta će nestati sama od sebe. Što više misliš i pričaš o tome, to se više udaljavaš od istine. Nemoj tragati za istinom, samo prestani da imaš mišljenje. Kada je um neuznemiren na Putu, ništa na svetu ga ne može povrediti. Mir i nemir potiču od iluzije. Onaj ko zna, shvatiće da je Put tu, pred njim oduvek.“ – Seng Can (jap. Sosan)

 

(više…)

RITAM PRIRODE – PULSACIJA

Da li uopšte postoji dobar ili loš pokret? Kako izabrati baš taj neki poseban i izdvojiti ga kada postoji beskonačno mnogo vrsta pokreta kroz koje se telo izražava bilo da je reč o sportu, plesu, borilačkim veštinama ili ma kojoj drugoj vrsti pokreta?

(više…)

RAZVIJANJE UNUTRAŠNJEG ZNANJA

Tai či je veština koja nas kroz lagano pokretanje tela, kao jedinstvene celine, vodi ka savršenoj ravnoteži i spoznaji unutrašnje alhemije ljudskog tela, kao i dubinskoj relaksaciji.

(više…)

BESKRAJNI KRUGOVI ŽIVOTA

Ulazimo u novu godinu pa je možda i pravo vreme da se napiše još jedan novi tekst. Tema nema nikakve veze sa novim počecima i odlukama šta i kako treba činiti, već je kao i u mnogim prethodnim tekstovima sama „došla“ da bude realizovana upravo sada.

(više…)

Buđenje unutrašnjeg ZNANJA

Rad na sebi je aktiviranje prirodne inteligencije koja nema veze sa informacionim znanjem koje se uči u školi, sa godinama u kojima se sada nalazite, sa time da li ste muško ili žensko, ili s tim imate li manjih ili većih problema… Ona je uvek tu, čeka da stvorimo uslove i da je našim načinom života probudimo. Ako ste uistinu doneli odluku da zakoračite na stazu veštine, zapamtite da se sve što vam treba već nalazi u vama.

(više…)

ČOVEK I UNIVERZUM

Ako su tekstovi koje ste pročitali u pret­hodnim brojevima dodirnuli vaše srce, seme znanja je već našlo svoj put gde će da pusti korenje i nastavi da se širi u svim pravcima. To je tek početak.

(više…)

HOD PO OBLACIMA

„Ljudi su skloni razmišljanju da je hodanje po vodi ili leb­denje u vazduhu – čudo. Ali, ja mislim da pravo čudo ne predstavljaju ni hodanje po vodi, ni lebdenje u vazduhu, već hodanje po zemlji. Svaki dan uključeni smo u mnoštvo čuda, koja čak nismo u stanju ni da prepoznamo. To su, na primer: plavo nebo, beli oblaci, zeleno lišće, radoznale oči deteta… Sve su to prava čuda.“

Thich NhatHanh

(više…)

PUT KA ZNANJU

Istina je da su danas mnoge stvari dostupnije za učenje zahvaljujući prethodnim generacijama koje su se potrudile da utkaju rezonancu znanja u Prostor kao zapis za buduća pokolenja.

(više…)